février 2024 – Clinique Humani

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Soins dentaires André Gascon

Blogue

14 février 2024

La posture adéquate

Adopter une posture adéquate n’est pas simplement bénéfique après une blessure; c’est une clé du bien-être à intégrer dès maintenant ! Soyez proactif Trop souvent, nous ne pensons à notre posture qu’après avoir ressenti des douleurs ou bien après une blessure. Tenter de corriger une posture après une hernie discale ou une entorse lombaire n’est […]

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7 février 2024

Dormez bien – Vivez mieux !

Saviez-vous que… – Le manque de sommeil prédispose à un risque accru de maladie du cœur, d’accident vasculaire cérébral, de diabète, d’obésité et de dépression ? (Kinnon, S. R. 2006) – Les gens qui dorment moins de 6 heures par nuit courent un risque plus élevé d’être insatisfaits de leur vie, de consommer de l’alcool […]

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