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Saviez-vous que… – Le manque de sommeil prédispose à un risque accru de maladie du cœur, d’accident vasculaire cérébral, de diabète, d’obésité et de dépression ? (Kinnon, S. R. 2006) – Les gens qui dorment moins de 6 heures par nuit courent un risque plus élevé d’être insatisfaits de leur vie, de consommer de l’alcool […]

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